Aktualności

Nie używaj praktycznej reguły do ​​określania ciśnienia krwi


Praktyczna zasada nieodpowiednia do obliczania wysokiego ciśnienia krwi

Nadciśnienie jest jednym z najczęstszych objawów w Niemczech, ale wielu chorych nie jest świadomych swojego nadciśnienia. Zwłaszcza u osób starszych normalne ciśnienie krwi jest często obliczane przy użyciu zasady „wiek plus 100”, co jednak daje mylące wyniki, donosi niemiecka liga wysokiego ciśnienia w Heidelbergu.

„Co drugi Niemiec ma nadwagę, co czwarty pali - to podnosi ciśnienie krwi” - głosi zapowiedź Niemieckiej Ligi Nadciśnienia w Heidelbergu. Jednak „tylko co druga osoba dotknięta chorobą ma wysokie ciśnienie krwi”. Ponadto wiele osób starszych uznałoby podwyższone wartości za nieszkodliwe, ponieważ nadal kierują się zasadą „wiek plus 100”.

Wprowadzająca w błąd praktyczna reguła Według Niemieckiej Ligi Nadciśnienia, wspomniana praktyczna reguła w żadnym wypadku nie nadaje się jako wskazówka do oceny prawidłowego ciśnienia krwi. Na przykład, zgodnie z regułą, ciśnienie krwi do 160 mmHg byłoby nadal akceptowalne dla 60-latka, ale w rzeczywistości należy to ocenić jako szkodliwe dla zdrowia. „Ta zasada jest myląca”, ponieważ „długoterminowe badania jednoznacznie pokazują, że wartość powyżej 140 mmHg zagraża zdrowiu w każdym wieku przez długi czas i znacznie zwiększa ryzyko zawału serca lub udaru mózgu” - podkreślił prezes zarządu German Hypertension League, profesor Martin Lokalna góra.

Zmiany stylu życia Ogólnie rzecz biorąc, eksperci niemieckiej ligi nadciśnienia tętniczego przeciw nadciśnieniu przede wszystkim zajmują się zmianami diety i wystarczającą ilością ruchu. „Dzięki diecie niskotłuszczowej, codziennym spacerom i co najwyżej jednej szklance piwa dziennie, wiele osób kontroluje swoje wartości” - stwierdziła liga wysokociśnieniowa. Zwłaszcza przy umiarkowanym nadciśnieniu do 159–99 mmHg zawsze zaleca się zmianę stylu życia - wyjaśnił profesor Hausberg. Zrównoważona dieta o niskiej zawartości soli, ćwiczenia fizyczne, unikanie otyłości oraz unikanie palenia i alkoholu to możliwe środki tutaj. Jednak „same zmiany stylu życia nie zawsze zastępują przyjmowanie leków hipotensyjnych” - stwierdziła Liga Wysokiego Ciśnienia. „Jeśli pomimo intensywnych wysiłków pacjenta wartości nie spadną nawet po kilku miesiącach, konieczne jest leczenie lekami na ciśnienie krwi” - podkreślił profesor Hausberg. (fp)

Zdjęcie: Rainer Sturm / pixelio.de

Informacje o autorze i źródle


Wideo: Nieprawidłowości w budowie macicy a płodność kobiet (Listopad 2020).